Beaucoup d’entrepreneurs, de managers et mĂȘme d’artistes, de crĂ©ateurs ou de bricoleurs ont parfois une panne d’inspiration. Le syndrome de la page blanche. L’angoisse de la routine crĂ©ative.
Et s’il y a bien un endroit oĂč la crĂ©ativitĂ© peut Ă nouveau Ă©tinceler, c’est sous la douche ! Et pour cause…
C’est l’un des endroits les plus intimes au monde
La douche est l’un de ces moments oĂč vous ĂȘtes – normalement – Ă nu. Plus de masque, plus de rĂŽle Ă endosser, plus de style vestimentaire qui vous enferme dans un personnage, plus de lunettes, plus de carapace.
Si la vie est un théùtre immense, sous la douche, vous ĂȘtes enfin seul avec vous-mĂȘme. Cette intimitĂ© vous rapproche de celle ou de celui que vous ĂȘtes le plus, sans triche possible.
Et c’est souvent lorsque vous ĂȘtes libĂ©rĂ© de toute contrainte, dans l’intimitĂ© la plus totale, que vous ĂȘtes le plus vous-mĂȘme. Et lorsque vous ĂȘtes le plus vous-mĂȘme, vous ĂȘtes souvent le plus crĂ©atif. L’effet intime et euphorisant de la douche pourrait presque s’apparenter Ă une drogue libĂ©rant de la dopamine.
C’est dans ces moments-lĂ que l’ampoule de la crĂ©ativitĂ© se rallume subitement dans le fin fond de votre cortex.
Sous la douche, vous ne faites l’objet d’aucune sollicitation
A condition de la prendre seul(e), la douche est non seulement un endroit intime, mais c’est aussi un lieu orphelin de toute notification, toute interpellation, tout signal extĂ©rieur. GĂ©nĂ©ralement, vous n’entendez pas ce qui se passe au dehors, et vous ne pouvez pas utiliser ce satanĂ© smartphone qui vous illumine le visage d’inspirations parfois dĂ©courageantes.
En effet, nous sommes matraquĂ©s d’informations, de photos, de publications instagram souvent dĂ©primantes tant elles sont Ă l’avantage de ceux qui les publient. Or, sous la douche, plus rien de tout cela. Tout ce qui pourrait vous complexer, vous dĂ©primer, tout ce qui pourrait vous faire penser que “tout a dĂ©jĂ Ă©tĂ© fait”, ne se manifeste pas.
ProtĂ©gĂ© par un halo de pluie qui vient se jeter sur vos Ă©paules nues, vous ĂȘtes dans votre univers intime, sacrĂ©, relaxant et… inspirant !
Le bruit de la douche est inspirant
C’est un son continu, frais et souvent accompagnĂ© de vapeur d’eau. Cette ambiance tropicale relaxe tout autant qu’elle inspire. La sensation agrĂ©able et relaxante de l’eau mĂȘlĂ©e au timbre froissĂ© de son Ă©coulement est un excellent stimulateur cĂ©rĂ©bral.
Le sentiment d’apaisement jouxtĂ© au degrĂ© de motivation Ă©levĂ© au sortir de la douche en est d’ailleurs l’un des tĂ©moins les plus marquants.
Sans le poids du regard d’autrui, la douche est un boost de crĂ©ativitĂ©
PrivĂ© des sollicitations extĂ©rieures et du regard d’autrui, la douche devient un endroit oĂč vous pouvez laisser libre court Ă vos errances crĂ©atives. C’est le moment de chantonner, parler tout seul, imaginer des dialogues, des projets d’entreprise, ou… des idĂ©es d’articles Ă poster !
Point trop n’en faut !
La douche, comme vous le savez, ça n’est pas du tout Ă©colo, et il ne faudra pas en abuser non plus. De plus, gare Ă l’ascenseur Ă©motionnel que le plaisir qu’elle procure peut engendrer juste aprĂšs. Car l’euphorie est parfois immĂ©diatement suivie d’une dĂ©motivation intense.
Pour Ă©viter cela et rester dans un Ă©tat d’esprit galvanisĂ© qui pourrait vous pousser Ă vous lancer dans l’idĂ©e folle que vous avez pu avoir sous la douche, je vous conseille juste aprĂšs celle-ci d’Ă©viter les sollicitations de votre smartphone, les rĂ©seaux sociaux et autres stimulus extĂ©rieurs qui pourraient anĂ©antir votre soudaine envie de jouer de la musique, Ă©crire un chapitre, ou commencer le rapport que vous deviez rendre depuis maintenant 3 semaines Ă votre boss.